Vital at
Sport&Spijs
Geen genoegen nemen met je huidige leefstijl, jouw trainer bij jouw thuis.
• Personal training (ook voor duo’s en echtparen) aan huis voor vrouwen
• Gewichtsproblemen
• Eetproblematiek bij volwassenen
• Eetstijl leren (Vegan, Intermitted Fasting, Paleo, Vegetarisme, etc)
• Bootcamp voor vrouwen
• Beweeg coaching bij blessures
• Beweeg coaching tijdens de zwangerschap
• Beweeg coaching na de bevalling
• Preventieve gezondheidsbegeleiding
• Gewichtsproblemen
• Eetproblematiek bij volwassenen
• Eetstijl leren (Vegan, Intermitted Fasting, Paleo, Vegetarisme, etc)
• Bootcamp voor vrouwen
• Beweeg coaching bij blessures
• Beweeg coaching tijdens de zwangerschap
• Beweeg coaching na de bevalling
• Preventieve gezondheidsbegeleiding
Bij Sport&Spijs sport je met een personal trainer die bij jou thuis komt.
Je kiest of wij 1 of 2x per week bij je langskomen.
Omdat wij geloven dat je duurzaam kunt veranderen naar een gezonde leefstijl, is voedingscoaching en leefstijl coaching altijd inclusief.
Naast personal training is het ook mogelijk om deel te nemen aan onze bootcamplessen. Op 3 locaties binnen Leidsche Rijn, worden op diverse dagen lessen aangeboden.
Je kiest of wij 1 of 2x per week bij je langskomen.
Omdat wij geloven dat je duurzaam kunt veranderen naar een gezonde leefstijl, is voedingscoaching en leefstijl coaching altijd inclusief.
Naast personal training is het ook mogelijk om deel te nemen aan onze bootcamplessen. Op 3 locaties binnen Leidsche Rijn, worden op diverse dagen lessen aangeboden.
Sport&Spijs
| Openingstijden: | ||||
|---|---|---|---|---|
| maandag | 07:00 | - | 22:00 | |
| dinsdag | 07:00 | - | 22:00 | |
| woensdag | 07:00 | - | 22:00 | |
| donderdag | 07:00 | - | 22:00 | |
| vrijdag | 07:00 | - | 18:00 | |
| zaterdag | 07:00 | - | 14:00 | |
| zondag | ||||
Aanwezige faciliteiten
Crossfit
Krachttraining
Online life coaching
Online voedingsadvies
Fysieke personal trainer
Buikspieren
Bootcamp
Circuittraining